대상포진 (1) 썸네일형 리스트형 열무김치의 효능 여름 면역에 좋아 여름에는 더위 때문에 에어컨을 많이 사용하고 그로 인해서 냉방병이 발생이 된다고 합니다. 그리고 열대야로 인해 수면을 제대로 취하지 못하고 폭염으로 인해 땀을 많이 흘려서 탈수현상이 일어나 생활리듬이 깨지게 되는데요. 면역력이 많이 떨어지게 되고 여름에 대상포진 발생률이 높아진다고 합니다. 우리 몸속 세포들은 바이러스와 싸우게 되면 일종의 전투 흔적처럼 염증물질이 생기는데 이것이 만성염증으로 쌓이면서 이것이 면역력을 떨어뜨리는 원인이 된다고 합니다. 코로나19 이후 만성염증을 억제하고 면역 향상을 돕는 한국 음식이 소개되면서 K면역이라는 식재료가 있다고 합니다. 그것이 바로 김치라고 합니다. 우리 조상들은 겨울에 배추와 소금 젓갈을 듬뿍넣어 저장성을 높인 묵은지를 담가 봄까지 먹어왔다면 여름에는 뜨거운 .. 이전 1 다음
